Barcos de papaia, frutos vermelhos e iogurte

Barcos de papaia, frutos vermelhos e iogurte
Imagem de thehealthybistropt

O que acha de uma sobremesa à base de frutas para oferecer aos seus familiares e amigos? Estes barcos de papaia, frutos vermelhos e iogurte são excelentes também para o pequeno-almoço.

Ingredientes:

  • 1 iogurte grego natural
  • Meia papaia
  • 1 banana
  • 2 c. sopa granola caseira
  • 1/2 chávena frutos vermelhos
  • 1 c. chá sementes papoila

Modo de Preparação:

  1. Corte a papais em duas metades. Retire as sementes para criar um barquinho. Não precisa retirar a polpa toda, só um bocado.
  2. Preencha metade do buraco com iogurte e depois adicione a granola e a fruta. Polvilhe com as sementes.