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Esta Papa de trigo e frutos vermelhos é de comer e chorar por mais. É um pequeno-almoço excelente e pode ser servido como uma sobremesa saudável.
Ingredientes:
- 1 banana da madeira
- 4 c. sopa flocos de trigo sarraceno
- 150 ml água (pode usar bebida vegetal)
- 60 g frutos vermelhos
- 1 c. sobremesa mel (opcional)
Modo de Preparação:
- Coloque todos os ingredientes num tacho e leve ao lume. Deixe levantar fervura e depois baixe o lume.
- Esmague os frutos vermelhos. Depois deixe cozinhar mais 10 minutos.
- Coloque para uma tigela e decore a gosto.
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